En 195 sutras, ou petits versets, le sage Patanjali décrit le fonctionnement du mental, et indique différentes manières d'intégrer le yoga dans notre vie.
Aperçu sur les Yoga Sutras de Patanjali
- L’auteur : Patanjali
- Le texte :
- Origine
- Structure : les quatre « Pada »
- Samadhi pada :
- L’arrêt des pensées
- Conscience superficielle et conscience profonde
- Pratique intense et lâcher prise
- Sadhana pada :
- Les causes de la souffrance
- La cessation de la souffrance
- Les huit membres du Yoga
Annexes :
Contes :
La femme squelette
La porte du temps
L’aimée sans visage
« C’est toi »
Métaphores :
L’attelage
Les deux oiseaux
Support :
Le sanscrit, langue du Yoga
En pratique :
Quelques mudras
Parrainage